Психология управления

Психология управления

Курс предназначен для руководителей, менеджеров, HR-специалистов и тех, кто работает с людьми или процессами и хочет развить управленческую психологическую компетентность. Он подходит тем, кто сталкивается с трудностями делегирования, конфликтами, сопротивлением сотрудников, выгоранием, перегрузкой и необходимостью мотивировать команду и повышать её эффективность.
2 Студенты
76 Lectures

About This Course

Каждый блок — это управленческая компетенция, которую руководитель отрабатывает на практике.


Блок 1. Лидерство и развитие сильных сторон
Разбор моделей лидерства, стилей управления и сильных сторон руководителя. Формирование личного стиля, понимание эмоционального влияния и развитие лидерского потенциала. 


Блок 2. Власть и влияние в организации
Источники власти и техники влияния. Этичное влияние без давления, работа с репутацией, личным брендом и скрытыми механизмами силы в коллективе. 


Блок 3. Организационное поведение и культура
Понимание скрытых норм, ролей, ожиданий и причин сопротивления. Управление командной культурой, работа с неформальными лидерами, анализ поведения людей в системе. 


Блок 4. Конфликты в организации
Диагностика причин конфликта и стратегии конструктивного разрешения. Работа с эмоциями, трудными разговорами и фасилитация конфликтных ситуаций. 


Блок 5. Управление командами
Стадии развития команды, роли участников, динамика «доверие—ответственность—результат». Как стабилизировать шторминг и наращивать эффективность. 


Блок 6. Стресс управленца и профилактика выгорания
Физиология и психология стресса, техники восстановления и саморегуляции. Как распознавать ранние признаки выгорания и сохранять эмоциональный баланс. 


Блок 7. Делегирование и наставничество
Как передавать задачи без микроконтроля. Ошибки делегирования, развитие самостоятельности сотрудников, принципы наставничества и коучинговый подход. 


Блок 8. Трудовая мотивация
Внутренняя и внешняя мотивация, потребности сотрудников, принципы признания и справедливости. Настройка мотивации под индивидуальные особенности. 


Блок 9. Коммуникации в организации
Выстраивание прозрачных потоков информации, работа с формальными и неформальными сетями, снижение искажений, фасилитация встреч и переговоров. 


Блок 10. Тайм-менеджмент руководителя
Приоритизация, управление загрузкой, борьба с хронофагами. Переход от реагирования к системному управлению и стратегическому планированию.

Иванова Майя Дмитриевна
Иванова Майя Дмитриевна
3 Курсы
2 Студенты
Иванова Майя Дмитриевна
Curriculum Overview

This course includes 10 modules, 76 lessons, and 29:59 hours of materials.

Урок 1. Лидерство и руководство
7 Части | 3:00 Часы
Видео-урок. Лидерство и руководство
Бесплатно

Мы рады начать с вами этот путь — путь осознанного роста, вдохновения и уверенного влияния!
На этом уроке вы узнаете, что делает руководителя настоящим лидером и почему лидерство — это не должность, а умение вести за собой.
В процессе вы найдёте ценные идеи, простые и понятные упражнения по самодиагностике, вопросы для саморефлексии и пошаговые действия, которые помогут вам раскрыть свой лидерский потенциал.
Готовы? Тогда начнём путь к тому, чтобы стать лидером, за которым идут не из обязанности, а по внутреннему согласию.
Добро пожаловать на урок!

Объем 541.85 MB
Лекция 1. Лидерство и руководство

На этом уроке вы узнаете, что делает руководителя настоящим лидером и почему лидерство — это не должность, а умение вести за собой.
В процессе вы найдёте ценные идеи, простые и понятные упражнения по самодиагностике, вопросы для саморефлексии и пошаговые действия, которые помогут вам раскрыть свой лидерский потенциал.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Практика. Тема 1
Бесплатно

Это практический блок саморефлексии для руководителей, направленный на осознание собственного стиля лидерства, влияния на людей и формирование аутентичного лидерского бренда. Упражнения помогают понять, когда вы действительно вдохновляете, как вас видят коллеги, в чём ваше ядро доверия и какой след вы оставляете после себя — не в отчётах, а в людях, процессах и атмосфере. Результат работы с блоком — чёткие точки роста, личное обещание как лидера и ясный ориентир для развития.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Лекция 2. Теории лидерства
Бесплатно

На уроке вы:
Вы познакомитесь с ключевыми подходами к лидерству:
— лидерство как взаимодействие и качество отношений (LMX),
— лидерство как выбор стиля под ситуацию (модель Херси–Бланшарда),
— лидерство как управление эмоциональным климатом (резонансное лидерство Д. Гоулмана).
В результате вы поймёте, как подбирать стиль под уровень зрелости сотрудников, осознанно выстраивать доверие с командой и использовать эмоциональный интеллект для повышения вовлечённости, устойчивости и результатов.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Практика. Тема 2
Бесплатно

Это практический модуль саморефлексии для руководителей, направленный на осознание собственного стиля лидерства, эмоционального влияния и качества отношений с командой. Через вопросы и упражнения участник учится видеть свои сильные стороны, эмоциональные триггеры и «круг доверия», а также осознанно создавать вовлекающую и поддерживающую атмосферу.
Результат — конкретные инсайты, точки развития и инструменты для более гибкого, человечного и эффективного лидерства.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Лекция 3. Стили управления
Бесплатно

На данном уроке Вы узнаете о различных стилях управлении, а также об управленческой решетке блейка-мутона

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Практика. Тема 3
Бесплатно

Этот диагностико-практический блок помогает руководителю осознать свой управленческий стиль, понять баланс между ориентацией на результат и отношениями (решётка Блэйка и Моутон), а также увидеть, какие роли он и его команда реально выполняют в работе. Через самооценку и упражнения участник учится смотреть на задачи с разных управленческих позиций (P–A–E–I), выявлять перекосы, зоны риска и точки роста. Результат — более целостные решения, усиление командной синергии и конкретные шаги для развития зрелого, сбалансированного лидерства.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Урок 2. Власть и влияние
7 Части | 3:00 Часы
Видео-урок. Власть и влияние

Мы рады приветствовать вас на этом уроке — уроке осознания своей силы, ответственности и внутренней устойчивости.
Сегодня мы поговорим о власти — не как о контроле, а как о способности направлять, вдохновлять и объединять людей.
Вы узнаете, из чего состоит власть руководителя, как рождается влияние и почему истинная сила не в приказах, а в умении вызывать доверие и следование по доброй воле.
Будьте готовы взглянуть на власть по-новому: как на внутренний ресурс, основанный не на страхе, а на уважении; не на позиции, а на личности.
Добро пожаловать на урок, где мы учимся быть влиятельными, но не властными, уверенными, но не жёсткими, и превращать силу власти — в силу лидерства!

Объем 162.34 MB
Лекция 1. Власть в организации
Бесплатно

На уроке вы узнаете, что такое власть в организации и почему без неё невозможно управление, а также чем конструктивная власть отличается от подавляющей. Вы разберёте, как власть влияет на атмосферу в команде — создаёт ли она доверие и развитие или страх и сопротивление.
Вы познакомитесь с уровнями организационной власти (формальной, неформальной, сетевой и символической) и поймёте, почему реальное влияние часто не совпадает с должностью. Отдельное внимание уделяется источникам власти руководителя — от наказаний и вознаграждений до экспертной, эталонной и информационной власти — и их влиянию на мотивацию и лояльность сотрудников.
В результате вы поймёте, как выстраивать баланс между властью, полномочиями и ответственностью, избегать авторитаризма и бессилия, и использовать власть как инструмент развития, устойчивости и доверия в команде.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Практика. Тема 1

Краткий практический модуль позволяет руководителю осознать собственное отношение к власти, увидеть реальное распределение формального и неформального влияния в команде, определить сильные и слабые точки своей управленческой позиции, отделить контроль от влияния и перейти от жёсткого давления к лидерству через доверие, экспертность и осознанные управленческие решения.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Лекция 2. Власть и влияние
Бесплатно

На уроке вы узнаете, чем влияние отличается от формальной власти и почему авторитет нельзя назначить — его можно только заслужить. Вы разберёте, как формируется добровольное следование и почему люди идут за лидером не из-за должности, а из-за доверия, компетентности и личного примера.
В результате вы поймёте, на чём держится реальное влияние лидера: внутренних источниках власти (экспертиза, репутация, воля) и внешних ресурсах (роль, информация, сеть связей). Это позволит осознанно усиливать авторитет и влиять на людей без принуждения, формируя доверие, вовлечённость и ответственность.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Практика. Тема 2

Краткий практический модуль позволяет руководителю осознать разницу между властью и влиянием, развить устойчивый личный авторитет без давления, научиться добиваться результатов через смысл, доверие и диалог, а также диагностировать и усилить собственные источники влияния — от экспертизы и репутации до коммуникаций, связей и внутренней устойчивости.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Лекция 3. Власть сотрудников
Бесплатно

На уроке вы узнаете, что такое мотивация к власти и как она формирует поведение сотрудников и руководителей. Вы разберёте различия между личной (эгоцентричной) и социальной (служебной) мотивацией и поймёте, почему одна разрушает команды, а другая делает их устойчивыми и зрелыми.
В результате вы увидите, как превратить влияние сотрудников в ресурс, научитесь управлять властью как инструментом развития и создавать культуру, в которой люди следуют не из страха, а из внутреннего согласия.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Практика. Тема 3

Краткий практический модуль позволяет руководителю осознанно выстраивать партнёрство с неформально влиятельными сотрудниками, превращая их силу из источника напряжения в ресурс команды, укрепляя доверие, авторитет и совместную ответственность без борьбы за власть.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Урок 3. Организационное поведение
7 Части | 3:00 Часы
Видео-урок. Организационное поведение

Мы рады приветствовать вас на уроке, посвящённом живой ткани любой организации — поведению людей, их взаимодействию, эмоциям и смыслам, которые они вкладывают в свою работу.
Сегодня мы поговорим о том, почему в одних коллективах царит энергия, доверие и взаимная поддержка, а в других — холодная формальность и скрытые конфликты.
Вы узнаете, что стоит за словами «организационная культура»,
как рождается атмосфера сотрудничества — и почему иногда даже идеальные инструкции не работают, если в системе нарушено человеческое взаимодействие.
Этот урок — о психологии организации как живого организма, где всё взаимосвязано: личность, группа, культура, лидер.
Мы будем говорить не о том, что люди делают, а о том, почему они делают именно так.
Изучив эту тему, руководитель научится видеть скрытые механизмы, влияющие на поведение сотрудников, понимать, где источник проблем — в человеке, команде или в самой системе, и управлять не только процессами, но и настроением, доверием и вовлечённостью людей.
Добро пожаловать на урок, где мы учимся понимать организацию как живую систему
и превращать управление — в искусство вдохновлять, объединять и направлять людей.

Объем 170.99 MB
Лекция 1. Организационное поведение
Бесплатно

На уроке вы узнаете, что такое организационное поведение и почему результаты людей зависят не только от профессионализма, но и от системы, в которой они работают. Вы разберёте, как формируется поведение сотрудников и почему одинаковые люди в разных компаниях проявляют себя по-разному.
В результате вы научитесь анализировать проблемы не через «плохих сотрудников», а через уровни влияния, точнее выбирать управленческие решения и менять не людей, а условия, в которых они работают. Это основа зрелого, системного управления и устойчивых команд.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Практика. Тема 1.
Бесплатно

Это практическое занятие позволит научиться видеть реальные причины проблем в команде, а не бороться только с их внешними проявлениями. Вы освоите системный подход и поймёте, на каком уровне — человека, группы или организации — действительно нужно начинать изменения.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Лекция 2. Модели организационного поведения
Бесплатно

На уроке вы узнаете, какие модели организационного поведения существуют и как они отражают этапы развития культуры и лидерства в компаниях. Вы разберёте путь от жёсткого контроля и подчинения к партнёрству, доверию и осознанной, ценностной системе управления.
В результате вы научитесь определять, на каком уровне находится ваша команда или организация, и поймёте, как постепенно переходить к более зрелым моделям управления — меняя стиль лидерства, коммуникации и мотивации без разрушения системы.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Практика. Тема 2
Бесплатно

Это практическое занятие поможет определить реальную модель организационного поведения в вашей компании, а не ту, которая заявлена на словах. Вы увидите, как текущий стиль управления влияет на мотивацию, инициативу и ответственность сотрудников, и какие ограничения он создаёт.
В результате вы сможете осознанно выбрать направление изменений, наметить конкретные шаги перехода к более зрелой модели управления и определить свою личную роль как руководителя в формировании культуры доверия, партнёрства и осмысленного лидерства.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Лекция 3. Ролевое поведение в организации
Бесплатно

Вы узнаете, как роли в организации формируют поведение сотрудников, почему возникают ролевые и антиролевые конфликты и как они приводят к стрессу, выгоранию и скрытому сопротивлению.
Также вы поймёте, что такое организационно-гражданское поведение, почему его невозможно навязать приказом и какие действия руководителя действительно запускают инициативу, ответственность и культуру доверия в команде.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Практика. Тема 3
Бесплатно

Практический блок поможет распознать скрытое сопротивление сотрудников, понять его причины и увидеть, как управленческий стиль и культура команды влияют на поведение людей.
В результате вы получите целостную картину организационного поведения своей команды, научитесь отличать антиролевые проявления от реальных проблем системы и сможете наметить конкретные управленческие шаги, которые снизят сопротивление и усилят инициативу, ответственность и гражданское поведение сотрудников.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Урок 4. Конфликты в организации
7 Части | 3:00 Часы
Видео-урок. Конфликты в организации

Мы рады продолжить с вами путь осознанного лидерства — путь зрелости, внутреннего равновесия и уверенного управления собой и другими. На этом уроке вы узнаете, как превращать конфликт не в источник стресса, а в инструмент роста. Мы разберём, почему конфликт — это не проблема, а сигнал, и как руководитель может направить энергию спора в конструктивное русло.
Вы научитесь понимать причины разногласий, видеть истинные интересы сторон, выбирать эффективные стратегии поведения и восстанавливать доверие в команде. Мы поговорим о том, как сохранять спокойствие и ясность, когда эмоции накалены, и как действовать так, чтобы из сложной ситуации рождалось развитие, а не разделение.
Вас ждут практические идеи, простые шаги и вопросы для саморефлексии, которые помогут укрепить уверенность и управленческую зрелость. Этот урок — о том, как руководитель превращает кризис в возможность, а конфликт — в источник понимания и силы.
Готовы? Тогда начнём путь к тому, чтобы стать руководителем, который не боится сложных разговоров и умеет вести за собой даже в напряжённые моменты. Добро пожаловать на урок!

Объем 172.43 MB
Лекция 1. Причины конфликтов в организации
Бесплатно

На уроке вы узнаете, что такое конфликт в организации, какие бывают его причины — объективные, личностные, социально-психологические и организационно-управленческие — и чем конструктивные конфликты отличаются от деструктивных.
Вы научитесь распознавать признаки конфликтов, анализировать их корни и выбирать эффективные управленческие решения для снижения напряжения, улучшения коммуникаций и укрепления командного взаимодействия.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Практика. Тема 1.
Бесплатно

Практический блок позволит узнать, как отличать внешние проявления конфликта от его реальных причин — объективных, личностных, социально-психологических или организационных.
Вы научитесь диагностировать источник конфликта, понимать, что на самом деле вызывает напряжение, и видеть, где можно предотвратить проблемы заранее.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Лекция 2. Структура конфликта
Бесплатно

На уроке вы узнаете, из каких элементов состоит конфликт — участники, объект, позиции, интересы, условия и инцидент — и как отличать повод от настоящей причины.
Вы научитесь распознавать стадии конфликта: скрытое напряжение, инцидент, эскалация, пик и разрешение, чтобы вовремя вмешиваться и управлять процессом конструктивно.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Практика. Тема 2
Бесплатно

Этот практический блок позволит научиться структурно разбирать конфликт, видеть всех участников (прямых и скрытых), отличать позиции от истинных интересов и причины от повода, а также распознавать стадию конфликта для своевременного и конструктивного вмешательства.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Лекция 3. Управления конфликтами

На уроке вы узнаете, как управлять конфликтами на трёх уровнях — внутри себя, в отношениях и в организационной системе; какие стили поведения в конфликте существуют и когда каждый из них уместен; какие роли может выбирать руководитель в конфликтной ситуации и как осознанно менять их в зависимости от цели; из каких этапов состоит эффективное разрешение конфликта — от анализа причин до извлечения управленческих уроков; и как превращать конфликт из источника напряжения в инструмент развития команды, доверия и лидерства.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Практика. Тема 3.
Бесплатно

Практический блок позволит научиться осознанно выбирать стиль и роль в конфликте, последовательно проходить все этапы разрешения, структурно анализировать ситуацию, учитывать интересы сторон, контролировать договорённости и превращать конфликт в управляемый опыт для себя и команды.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Урок 5. Управления командами
7 Части | 3:00 Часы
Видео-урок. Управления командами

Сегодняшний урок посвящён тому, как создавать и развивать команду: понимать динамику её роста, управлять различиями и превращать группу людей в живой, эффективный организм.
Мы разберём, чем команда отличается от просто коллектива, какие роли в ней существуют и почему каждый участник важен. Поговорим о стадиях развития команд — от формирования до высокой эффективности — и о том, как руководитель может помочь пройти их без потерь.
Готовы? Тогда начнём путь к тому, чтобы управлять командой осознанно и точно, делая нужные шаги в нужный момент.
Путь руководителя — это искусство чувствовать ритм команды: когда важно поддержать, а когда — требовать; когда объединять, а когда давать свободу; когда укреплять дисциплину, а когда вдохновлять на креатив.
Настоящее управление командой — это не контроль, а умение направлять энергию людей в общее движение, превращая разрозненные усилия в слаженный результат.
Именно об этом — наш урок: как формировать, развивать и вести команду так, чтобы она становилась источником силы, роста и вдохновения.

Объем 131.46 MB
Лекция 1. Коллектив и команда

На уроке вы узнаете, чем принципиально отличается коллектив от команды, почему эти форматы нельзя смешивать в управлении, в каких задачах командная работа действительно повышает эффективность, а где она мешает, по каким признакам понять, нужен ли вам сейчас просто слаженный коллектив или настоящая команда, и какие управленческие ошибки возникают, когда от людей ждут командного поведения там, где для этого нет ни условий, ни смысла.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Практика. Тема 1

На уроке вы узнаете, как определить, какие задачи требуют командной работы, а где эффективнее жёсткая структура и индивидуальная ответственность; как диагностировать, на каком уровне взаимодействия находится ваша группа сейчас — коллектив или команда; какие управленческие барьеры мешают переходу к командности; и какие конкретные шаги руководителя действительно помогают перевести коллектив в более зрелый, слаженный и вовлечённый формат работы.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Лекция 2. Характеристика команд

На уроке вы узнаете, как формируется команда на разных стадиях развития, почему конфликты — это норма, а не признак слабости, какова роль лидера на каждом этапе, какие скрытые «пороки» разрушают команды изнутри и как работать с ними снизу вверх, а также как распределение ролей по Белбину влияет на эффективность, инициативу и результаты командной работы.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Практика. Тема 2

Этот практический блок позволит руководителю определить стадию развития своей команды, увидеть ключевые риски и роли участников, научиться управлять конфликтами и взаимодействием на каждом этапе, осознанно усиливать эффективность команды и переводить её к более зрелому, устойчивому и результативному уровню работы.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Лекция 3. Тимбилдинг

На уроке вы узнаете, что тимбилдинг — это не «развлечение», а управляемый процесс создания доверия и эффективности, как поэтапно формируется команда от подбора до зрелости, какую роль играет руководитель на каждом этапе, из чего складывается реальная командная эффективность, почему сплочённость не равна результативности и какими инструментами лидер может усиливать взаимодействие, мотивацию и устойчивое развитие команды.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Практика. Тема 3.

Этот практический блок позволит руководителю оценивать эффективность команды по ключевым параметрам, выявлять сильные и слабые стороны, определять приоритетные направления развития, планировать конкретные управленческие действия и вовлекать команду в улучшение взаимодействия и результатов.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Урок 6. Стресс управленца
8 Части | 3:00 Часы
Видео-урок. Стресс управленца

Мы рады продолжить путь осознанного лидерства — путь зрелости, устойчивости и внутренней силы. На этом уроке мы поговорим о том, что скрывается за понятием «профессиональный стресс менеджера» — о том напряжении, которое каждый руководитель чувствует, но не всегда умеет распознавать и направлять.
Вы узнаете, почему стресс — не враг, а сигнал. Почему одни управленцы ломаются под нагрузкой, а другие находят в ней энергию для роста. Мы разберём, как работает стресс на уровне физиологии и психики, какие симптомы предупреждают об истощении и что помогает восстанавливать энергию.
Этот урок — о внутренней гигиене управленца, о том, как сохранять ясность, когда всё вокруг требует немедленных решений. Вы научитесь видеть, где проходит грань между мобилизацией и выгоранием, использовать копинг-стратегии, развивать эмоциональную саморегуляцию и выстраивать собственный ритм восстановления. «Забота о себе — не слабость, а форма зрелого лидерства.»
Готовы? Тогда начнём путь к тому, чтобы стать руководителем, который не просто выдерживает давление, а умеет оставаться в ресурсе, вдохновлять других и сохранять внутренний баланс даже под стрессом.

Объем 143.86 MB
Лекция 1. Главное о стрессе

На уроке вы узнаете, что такое стресс с точки зрения физиологии и психологии, чем острый стресс отличается от хронического, как работают гормоны стресса и почему длительное напряжение разрушает внимание, память и энергию руководителя, какую роль играют интерпретации, потери ресурсов и информационная перегрузка, и почему современный стресс стал не личной слабостью, а социально и организационно обусловленной нормой.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Практика. Тема 1.

Этот практический блок позволит вам распознать ранние признаки хронического стресса, определить свои личные «зоны риска» на уровне тела, эмоций, мышления, поведения и ценностей, и выстроить индивидуальный план профилактики, чтобы сохранять ресурс, управлять состоянием и не доводить напряжение до выгорания.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Лекция 2. Профессиональный стресс менеджера

На уроке вы узнаете, почему профессиональный стресс особенно характерен для менеджеров, какие организационные, эмоциональные и ценностные факторы его усиливают, как стресс проявляется на физиологическом, эмоциональном и поведенческом уровнях, по каким этапам он нарастает и переходит в выгорание, а также как отличить временную мобилизацию от опасного истощения управленческих ресурсов.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Практика. Тема 2

Этот практический блок позволит увидеть ваши основные источники стресса и ресурсы восстановления, выстроить поддерживающий внутренний диалог вместо самокритики и осознать личные и организационные причины выгорания, чтобы наметить реальные точки изменений и профилактики хронического напряжения.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Лекция 3. Управление стрессом

На уроке вы узнаете, что такое копинг-стратегии и как выбирать их в зависимости от источника стресса, как управлять напряжением через действия, мышление, эмоции и тело, чем отличается саморегуляция от контейнирования, как выдерживать собственные и чужие эмоции без срывов, и почему восстановление — не отдых «по остаточному принципу», а ключевая управленческая компетенция.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Практика. Тема 3

Этот практический блок позволит развить навык контейнирования эмоций - удерживать собственное и командное напряжение без срывов, сохранять ясность в конфликтных ситуациях и выстраивать диалог так, чтобы эмоции переставали разрушать контакт и превращались в основу для конструктивных решений.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Чек-лист к 6 уроку
Объем 1.87 MB
Урок 7. Делегирование и наставничество
8 Части | 3:00 Часы
Видео-урок. Делегирование и наставничество

Сегодня мы поговорим о том, что отличает перегруженного руководителя от зрелого лидера. О том, как перестать «тащить всё на себе» и начать строить команду, которая работает уверенно и самостоятельно.
Этот урок — о двух управленческих опорах: делегировании и наставничестве.
Они помогают не просто разгрузить себя, а выстроить систему, где каждый человек понимает свою роль, чувствует доверие и развивается.
Вы узнаете:
• как правильно передавать задачи, не теряя контроль и качество;
• как растить ответственность, а не зависимость;
• как через наставничество развивать потенциал сотрудников и укреплять команду.
Мы вместе разберём ошибки делегирования, страхи руководителя, метафору «обезьян» и принципы наставничества, которые превращают опыт в рост.
Этот урок — о том, как руководитель становится не просто исполнителем задач,
а лидером, который умножает результат через людей.
Готовы?
Тогда начнём путь к управлению без перегрузки — с доверием, ясностью и внутренним балансом.

Объем 129.58 MB
Лекция 1. Главное о делегировании

На уроке вы узнаете, почему делегирование является ключевым показателем управленческой зрелости, чем оно принципиально отличается от простой постановки задач, какие психологические страхи мешают руководителям передавать ответственность и как делегирование повышает эффективность команды, снижает стресс и формирует культуру доверия и развития.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Практика. Тема 1

Этот практический блок позволит осознать личные страхи делегирования, понять их психологические корни, научиться контейнировать тревогу при передаче ответственности и сформировать более устойчивую, доверяющую модель управления, в которой делегирование становится ресурсом, а не угрозой.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Лекция 2. Секреты делегирования

На уроке вы узнаете, почему сотрудники «недоделывают» задачи, какие управленческие ошибки разрушают делегирование, как не забирать ответственность обратно, как работает метафора «обезьян» в управлении и какие конкретные правила помогают выстроить делегирование так, чтобы задачи выполнялись вовремя, команда росла, а руководитель переставал быть перегруженным «узким горлышком» системы.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Практика. Тема 2

Практический модуль позволит руководителю увидеть, где именно теряется ответственность в делегировании, научиться подбирать стиль управления под разных сотрудников и перестать забирать на себя чужие задачи, выстраивая систему, в которой команда доводит дела до результата без перегрузки и постоянного контроля.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Лекция 3. Основы наставничества

На уроке вы узнаете, зачем руководителю наставничество как продолжение делегирования, как выстраивать отношения доверия и партнёрства, передавать опыт без контроля и давления, развивать самостоятельность сотрудников, формировать кадровый резерв и корпоративную культуру, а также как пошагово выстраивать процесс наставничества — от установления контакта до уверенной самостоятельности подопечного.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Практика. Тема 3

Практический модуль позволит руководителю освоить осознанное наставничество, научиться выбирать подходящий стиль поддержки, задавать развивающие вопросы вместо готовых решений и формировать у сотрудников самостоятельность, ответственность и уверенность в своих действиях.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Чек-лист к 7 уроку
Объем 1.72 MB
Урок 8. Трудовая мотивация
8 Части | 3:00 Часы
Видео-урок. Трудовая мотивация

Добрый день!
Сегодня мы поговорим о том, что лежит в сердце любой команды — о мотивации, стимулировании и демотивации. Именно от этого зависит, будет ли человек работать с интересом и отдачей или выполнять задачи формально, без внутреннего участия. Мы разберём, чем отличается внутренняя мотивация от внешнего стимулирования, почему деньги не всегда вдохновляют, а справедливость, признание и уважение могут изменить отношение к работе сильнее любой премии.
Мы обсудим, как руководителю увидеть истинные мотивы своих сотрудников, как подобрать подход, который раскрывает потенциал, а не вызывает сопротивление, и как превратить систему стимулирования в инструмент развития, а не давления.
Особое внимание уделим демотивации — тому, как она возникает, почему люди теряют интерес, и как вернуть им энергию, вовлечённость и доверие к организации.
Этот урок — о том, как управлять не только результатами, но и человеческой энергией, смыслом и отношениями, которые создают атмосферу роста.
Готовы? Тогда начнём путь к осознанному управлению мотивацией — без выгорания, с доверием и вдохновением.

Объем 158.74 MB
Лекция 1. Мотивация и стимулирование

На уроке вы узнаете, чем мотивация отличается от стимулирования, какие мотивы реально движут сотрудниками, как распознать тип трудовой мотивации и выстроить систему поощрений, которая повышает вовлечённость, эффективность и снижает выгорание.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Практика. Тема 1

Практический модуль позволяет увидеть, какие стимулы в компании реально работают, какие провоцируют формализм и избегание ответственности, соотнести систему стимулирования с целями бизнеса и определить конкретные точки изменения для роста вовлечённости и эффективности команды.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Лекция 2. Управление мотивацией сотрудников

На уроке вы узнаете, какие потребности реально движут сотрудниками, чем отличаются карьерные треки и грейды, как связать мотивацию людей с целями организации, какие управленческие стили усиливают или разрушают мотивацию, и почему именно качество руководства определяет, будет внутренняя мотивация в команде развиваться или угасать.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Практика. Тема 2

Практический модуль позволяет определить ведущие типы мотивации сотрудников, понять, насколько они соответствуют задачам бизнеса, и осознанно распределять роли, ответственность и способы управленческого воздействия в команде.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Лекция 3. Устранение демотивации

На уроке вы узнаете, из-за чего возникает демотивация сотрудников, как она разрушает вовлечённость и лояльность, по каким признакам её диагностировать и какими управленческими действиями восстанавливать смысл, справедливость, доверие и рабочую энергию команды.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Практика. Тема 3

Практический модуль позволяет руководителю вовремя увидеть первые сигналы снижения вовлечённости и лояльности, отличить усталость от демотивации и выбрать точное управленческое действие для сохранения энергии, доверия и эффективности команды.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Чек-лист к 8 уроку
Объем 3.18 MB
Урок 9. Коммуникации в организации
8 Части | 2:59 Часы
Видео-урок. Коммуникация в организации

Добрый день!
Сегодня мы поговорим о том, без чего не существует ни одна организация — о коммуникациях. Можно выстроить идеальную структуру, разработать регламенты и прописать должностные инструкции, но если между людьми нет обмена информацией, доверием и обратной связью — система перестаёт работать.
Коммуникации — это то, что связывает всех участников организации в единое целое.
Это потоки информации, смыслов и эмоций, которые проходят через формальные каналы и неформальные связи, между уровнями управления и между людьми одного звена.
Мы разберём, как устроены коммуникационные потоки — сверху вниз, снизу вверх и по горизонтали, чем отличаются формальные и неформальные каналы, какие существуют сети передачи информации и кто играет особые роли в коммуникации — связные, лидеры мнений, сторожи и космополиты.
Вы узнаете, почему хорошие коммуникации делают организацию живой, а плохие — разрушают даже самую прочную структуру, и как руководителю выстраивать доверительные, прозрачные и эффективные каналы взаимодействия.
Готовы?
Тогда начнём путь к пониманию того, как информация становится движущей силой организации

Объем 145.85 MB
Лекция 1. Коммуникации в организации

На уроке вы узнаете, как устроены коммуникации в организации, чем отличаются формальные и неформальные каналы, как информация движется по вертикали и горизонтали, и как руководителю управлять этими потоками, чтобы снижать искажения, укреплять доверие и повышать эффективность команды.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Практика. Тема 1

Практический модуль позволяет руководителю увидеть реальную картину формальных и неформальных коммуникаций в подразделении, выявить узкие места и источники искажений, понять, кто реально влияет на информационные потоки, и выстроить живую, прозрачную систему взаимодействия, которая снижает напряжение, ускоряет работу команды и повышает доверие и вовлечённость сотрудников.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Лекция 2. Коммуникационные сети

На уроке вы узнаете, как в организации устроены коммуникационные сети (централизованные, децентрализованные и комбинированные), как они влияют на скорость обмена информацией, качество решений, контроль и вовлечённость сотрудников, какие неформальные роли реально управляют потоками информации (связные, сторожа, лидеры мнений, космополиты, хранители знаний, коммуникаторы-энтузиасты) и как руководителю с ними работать, а также разберёте ключевые коммуникационные дисфункции — перегрузку информацией, искажения из-за посредников, страх наказания, информационный шум и селективную подачу данных — и получите практические ориентиры, как выстраивать прозрачные, управляемые и безопасные коммуникации в команде.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Практика. Тема 2

Практический модуль позволяет руководителю быстро увидеть реальную структуру коммуникаций в команде, выявить перегруженные и изолированные звенья, понять тип действующей сети и наметить конкретные шаги по её оптимизации для повышения скорости, прозрачности и согласованности работы.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Лекция 3. Совещания

На уроке вы узнаете, как проводить эффективные совещания без потери времени и доверия, чем фасилитация отличается от классического управления, как выстраивать коммуникацию в проектных командах, избегать типичных ошибок и создавать прозрачную, живую и результативную систему взаимодействия, в которой решения принимаются быстро, понятны всем и реально исполняются.

Учебное время 29 Минуты
Вложения 0
Практика. Тема 3

Практический модуль позволяет руководителю выявить риски и сбои в совещаниях и проектной коммуникации, освоить фасилитационные приёмы и внедрить конкретные инструменты, которые делают встречи и взаимодействие команды более результативными, прозрачными и вовлекающими.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Чек-лист к 9 уроку
Объем 1.4 MB
Урок 10. Тайм-менеджмент руководителя
9 Части | 3:00 Часы
Видео-урок. Тайм-менеджмент руководителя

Добрый день!
Мы рады приветствовать вас на занятии, посвящённом одной из самых важных и в то же время самых непростых управленческих тем — тайм-менеджменту руководителя. Почему важной? Потому что время — это главный ресурс лидера. От того, как руководитель распоряжается своим временем, зависит не только его собственная эффективность, но и эффективность всей команды. Ошибся сотрудник — он потерял несколько часов. Ошибся руководитель — команда потеряла неделю.
Сегодня мы поговорим не о жёстких графиках, не о бесконечных списках дел и не о том, как «втиснуть в сутки ещё пару часов». Мы поговорим о более зрелом и профессиональном подходе — о том, как руководитель может управлять не только собственным днём, но и временем отдела, процессами, загрузкой людей и культурой эффективности.
Наша цель — помочь вам почувствовать контроль над своим временем, увидеть, где оно утекает, и научиться выстраивать такую систему работы, в которой задачи выполняются вовремя, команда работает согласованно, а у руководителя остаётся пространство для мышления, развития и стратегических решений.
Готовы?
Тогда давайте сделаем первый шаг к тому, чтобы управлять собственной жизнью и управлять корпоративным временем: временем команды, временем процессов, временем всей организации.

Объем 160.37 MB
Лекция 1. Время как основной ресурс руководителя

На уроке вы узнаете, почему время является ключевым управленческим ресурсом руководителя, как различать операционное, стратегическое и административное время, находить источники потерь и выстраивать такой баланс, при котором команда работает эффективно, а руководитель управляет результатом, а не постоянной срочностью.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Практика. Тема 1
Бесплатно

Краткий практический модуль позволяет руководителю увидеть реальное распределение своего времени, выявить ключевые потери и управленческие риски, определить критические точки хаоса и сформировать конкретные действия по восстановлению баланса, повышению эффективности команды и снижению перегруза.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Лекция 2. Главные принципы тайм-менеджмента

На уроке вы узнаете ключевые принципы тайм-менеджмента — как ценности и цели формируют использование времени, чем планирование отличается от списка дел, как расставлять приоритеты, сохранять гибкость и использовать отдых как стратегический ресурс, а также научитесь распознавать хронофаги, понимать, почему они незаметно разрушают продуктивность, и как защищать внимание, энергию и рабочие часы от постоянных потерь.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Практика. Тема 2
Бесплатно

Практический модуль позволяет руководителю выстроить управляемый и гибкий план дня, научиться отделять стратегически важные задачи от навязанной срочности, осознанно выделять время на развитие и снижать хаос, пожары и перегруз в работе.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Лекция 3.
Бесплатно

На уроке вы узнаете, как работает корпоративный тайм-менеджмент на личном, командном и управленческом уровнях, по каким критериям определяется здоровое управление временем руководителя и как через приоритеты, делегирование, процессы и снижение хронофагов выстраивать систему, в которой время работает на результат, а не на хаос.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Практика. Тема 3
Бесплатно

Краткий практический модуль позволяет руководителю выявить и устранить утечки времени на личном, командном и корпоративном уровнях, сократить избыточную операционную нагрузку, перераспределить задачи через делегирование и регламенты, навести порядок в совещаниях и коммуникациях, снизить шум и срочность и высвободить время для стратегического управления.

Учебное время 30 Минуты
Вложения 0
Чек-лист к 10 уроку
Объем 1.34 MB
Итоговый тест для сертификации

Тест позволяет проверить понимание ключевых управленческих и психологических принципов курса: лидерства и влияния, мотивации и делегирования, организационной культуры, работы с конфликтами и сопротивлением, стрессом и выгоранием, а также управления временем и коммуникациями. Успешное прохождение подтверждает готовность применять полученные знания на практике в управлении командой и собственной эффективностью.

Вопросы 27
Продолжительность 59 Минуты
Проходная оценка 32/135
Total Grade 140
Попытки 0/1
Сертификаты
2 Части
Сертификат
Quiz Certificate
You will receive this certificate after passing the “Итоговый тест для сертификацииZ” quiz.
Тип Quiz Certificate
Проходная оценка 32/135
Сертификат курса
Сертификат курса
If you pass all the lessons in this course, you will receive this certificate.
Тип Сертификат курса
Reply to Comment
Comments Approval

Your comment will be visible after admin approval.

0
0 Отзывы
Качество контента (0)
Навыки преподавателя (0)
Стоимость покупки (0)
Качество поддержки (0)
Reply to Review
Submit Reply

Your reply to this review will be visible to all users.

Психология управления
$200
Buy with 3 points

Этот курс включает

Скачиваемый контент
1 онлайн-тесты
Официальный сертификат
Поддержка преподавателя
Форум курса
Избранный
Поделиться

Характеристики курса

Разделы
10
Lessons
76
Вместимость
30 Студенты
Продолжительность
15:00 Часы
Студенты
2
Access Duration
179 дней
Created Date
12/12/2025
Updated Date
24/12/2025
Психология управления
You are viewing
Психология управления