Я практикующий психолог, кандидат психологических наук и эксперт Центра карьерного развития Skills Lab. В своей работе я специализируюсь на развитии мягких навыков (soft skills), психологической устойчивости и осознанного профессионального роста.

Я рассматриваю soft skills не как абстрактные качества, а как навыки, которые можно системно развивать и применять в учебной, профессиональной и управленческой среде с учётом индивидуальных особенностей личности.

Совместно с Центром Skills Lab я разработала и веду практико-ориентированные онлайн-курсы, направленные на развитие ключевых компетенций: тайм-менеджмент, психология управления, управление командами, развитие креативного и нестандартного мышления, психология стресса и основы саморегуляции, профессиональное ориентирование, распознавание манипуляций в общении и их нейтрализация.

В своей работе я сочетаю психологическую теорию с практическими инструментами и упражнениями, помогая участникам осознанно выстраивать профессиональные цели, повышать эффективность и сохранять психологическое благополучие.